五07体育教育刘楚.篮球课教案doc


篮球课教案
年级 教学内容
班级 1. 游戏:搬球接力赛。 2. 学习篮球基本技巧:运球。 1 认知目标:让学生初步了解运球是篮球中的重要部分与运球的练习方法,体验篮球运动的乐趣。 周次 课次 执教教师 刘楚 日期

教学目标

2 技能目标:让绝大部分学生掌握篮球运球的基本技术动作,提高学生的协调性和球性。 3 情感目标:培养学生积极参与的态度,并逐步建立和谐的人际关系。

教学重点 教学难点 教学方法 课的部分

脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

手脚协调配合,既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。 讲解法 示范法 分解法 预计运动负荷 活动内容 教法与学法 时间 1 集合整队,报告人数(立正—看齐—稍 次数 强度 教学组织与要求

开始部分
课堂常规

息—报数)如图① 2 师生问好 3 宣布课的内容,教学目标与要求 4 安排处理见习生,强调有关问题。 3min

(3min)

××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △ 图① 要求:快、静、齐。

要求:保持队形,前脚掌着地, 前后摆 教法:成一路纵队围绕篮球场跑步两圈。 1 围绕篮球场慢跑两圈。 学法:认真听讲,按要求练习,力求达到 均匀。 最佳效果。 3min 2 徒手操 ① 头部运动 ② 肩部运动 教法:1 队列队形。如图② ③ 扩胸运动 2 教师讲解,示范练习方法。 ④ 腰部运动 3 教师口令指挥学生进行练习。 ⑤ 膝关节运动 学法: ⑥ 正压腿 1 认真听老师讲解,仔细看动作示 ⑦ 侧压腿 范。 ⑧ 手腕脚腕关节运动 2 听口令进行练习。 4min 4X8 小 × × × × × × × × × × × × × × × × △ 成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 2圈 小 臂,呼吸

准备部分 (7min)

图②

要求:动作有力,舒展大方。

1. 游戏 (1)游戏名称:搬球接力赛。 (2)游戏目的:增强学生奔跑能力和培

教法:1 教师示范并讲解游戏的方法。

2 宣布游戏规则与奖罚。

基本部分 (30min)

养团队精神。 (3) 游戏方法: 将学生分成人数相等的 4 路纵队,成纵队站在起跑线,每排的排头 拿一个篮球。游戏开始后,各排头拿一个 篮球迅速跑到中线,把球放下来然后跑回 起点,与第二人击掌后,第二个人立即跑 2 依据游戏方法和规则进行游戏。 学法:1 认真理解游戏。 3 及时总结评价。

到终点把球搬回来交给下一个人,然后第 如图③ 三个同学再把球搬过去,以此类推,先完 成的队伍为胜。 (4)游戏规则: ①每次放球时都要把球放到稳, 不能滚到离终点线太远。 图③ ②接力时,一定要击掌后才能跑 出,不能抢跑。 ③输了的队伍要做 5 个下蹲。

2.学习运球。 (1) 运球动作分析: ①身体姿势: 运球时应保持两脚前后 自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬 起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用 以保护球。 ②手臂动作:运球时,五指张开,用

教法:1 教师讲解示范运球的动作,让学 生了解运球的重, 难点及在篮球比赛中运 球的重要性。如图④ 2 组织学生进行熟悉练习。 3 教师巡回讲解, 改正学生容易犯 错的。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 图④ 讲解示范 △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

手指和指根以上部位及手掌的外缘触球, 学法: 1 学生认真听讲,仔细看清楚动 掌心不触球。拍按球时,手应随球上下迎 送, 尽量延长控制球的时间, 这样有利于 保护球和根据场上情况改变动作。 ③球的落点:运球时应控制球的落 点,使球完全保持在自己所能控制的范围 内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来 保护球;而且也要便于技术运用。 ④手脚协调配合:运球时既要使移 动速度和运球速度协调一致,又要保持合 理的动作节奏。 能否保持脚步动作和手部 动作协调一致,关键在于按拍球的部位、 落点的选择和力量大小的运用。 作。 2 学生认真按老师的要求进行练 习。 3 结合球,按老师的要求积极进行 练习。

3 简单讲解球性练习套路: ①持球环腰:持球于腰侧,将球由腰 部后方传递到另一手。动作要快不能看 球,不能掉落,掌心不能碰球。腕伸出、 手指弹动作; ②持球环绕双脚 S 型:持球于脚侧, 动作 将球由脚跨下做 S 型传绕到另一脚。 要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、 双脚不能碰球。 ③单手前后运球:掌心朝前,将球运 往前面,在球反弹瞬间右手马上改变后, 再快速向后运球。双脚前弓后箭,球不能 高于膝盖,不看球,运球有力与速度。 ④原地跨下运球:双脚前弓后箭,在 跨下做换手运球。球不能高于膝盖,眼睛 不看球,运球有力与速度。 ⑤手指交互传球:双手手指朝上,以 第一指掌交换快速推弹方式传球。频率要 快,施力点在球体下半部。手指触球与手 腕敏捷性; ⑥原地左右换手运球:脚弯曲比肩略 宽平行站立,以手腕与手指之力做左右换 手运球。球不能高于膝盖,不看球,运球 要有力与速度。



教法:1 学生成体操队形散开(如图 5) 1 集合整队放松活动: 教师带练,学生练习放松。 2 教师讲评学生,学生参与。 3 安排值日生归还器材。 学法:1 积极放松。 2 回顾总结。 5min 小 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 图5 要求:尽量放松。 × × × × × × × ×

结束部分 (5min)

①抖抖手 ②抖抖脚

教师: 课前要检查, 布置场地, 课中提示,

安全保障与措 场地器材
篮球场 1 个 篮球 N 个

引导学生进行自我保护 学生:学会安全锻炼的方法。 场地,器材:可靠,标准。

施 练习密度 课后小结 课后设计

66%

课后要多练习。


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