职业生涯规划 第三单元教案2

深圳市宝山技工学校理论课教案
课程名称:授课班级: 授课教师:黄琪 授课时间: 第三单元职业生涯发展目标 总课题 课题 名称 第 2 课 构建发展阶梯 分课题 教学 应知 目的 与要 应会 求 教学 重点:阶段目标的特点 重点 难点:围绕近期目标补充发展条件 难点 教学 方法 就讲授法、项目教学法 与手 段 一、导入。 (2 分) ? ? 理论 教学 过程 设计 [人生启迪] 发展目标符合本人实际和行业发展趋势,长远目标能激励自己奋发向上,阶段目标层次清 楚、内容明确、任务具体,能够通过不断提升自身素质来攀登职业生涯阶梯,这些反映了 一份好的职业生涯规划的基本特征。 二、教学过程。 (80 分) 阶段目标的特点及设计思路 ? 长远目标是分阶段实现的,各阶段目标之间的关系应该是阶梯形的,前一个目标是后一个 目标的基础,后一个目标是前一个目标的方向,所有的阶段目标都指向长远目标。 ? 要向大的目标走去,就得从小的目标开始。 近期目标的制定要领 阶段目标的特点及设计思路 2 0 2 与措施 理论课时 实训课时 课时合计

(1)阶段目标的特点 ? ? 三个特点: 一是必须“跳一跳”,为之付出努力,不是轻而易举能达到;是指目标有一定的难度,不努 力得不到。二是“够得到”,可望又可及,不脱离自身条件,不脱离社会现实;指的是目标 不能太高,得能实现。三是“很具体”,能让自己明确,为实现这个目标到底需要从哪几个 方面做出哪些具体的努力。要细节着手,便于操作。 (2)阶段目标“四要素” ? ? ? ? 应包含以下四要素: 一是“什么”,即具体的职位、技术等级等; 二是“何时”,即什么时间达到; 三是“内涵”,即该职位对从业者素质的具体要求,以及该职位对从业者可能有的精神、物 质方面的回报或其他期望; ? ? 四是“机遇”,即达到此目标应有的外部环境,以及环境变化后的调节手段或备选方案。 四要素可以扩展以六要素:五个 W,一个 H。WHO、WHERE、WHEN、WHAT、WHY, HOW。 你是谁,认识你自己。你从哪里来要到哪里去,你人生的方向是什么。你什么时间到达你的目的 地。你想要的是什么?你为什么要这样做不是那样做?你如何达到,渠道是什么。 (2)“倒计时”的设计思路 ? 阶段目标的设计思路有很多种,最常用的是“倒计时”的方式,即根据达到长远目标所需要 的台阶,一步一步往回倒着设计。“倒计时”的设计,既可以“什么”即职位或职业资格标准 为台阶,再确定上每个台阶的时间;也可以“何时”即以年龄段或时间段为台阶,再确定每 个台阶应达到的目标。 ? 如果大家以年龄为台阶来设计,假设你 28 岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢? 28 岁对你们而言是一个关键的年龄。首先你不能成为一个“剩女”;其次要有一定的职业 经历,有一定的经济收入;再次你有一定的社会地位。综合起来要有一定的高度与水准。 你要倒计时设计就要想你 25、23、20、18 岁等你所应该达到的目标。一个个的阶段性目 标。 ? 用“倒计时”的思路,为实现长远目标“搭台阶”。 “倒计时”设计应有以下步骤:

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①理清长远目标对从业者的要求。 ②?以差距为依据“搭台阶”。 ③注明每个“台阶”对从业者的要求。 ④理顺各“台阶”的衔接。 ⑤设定达到目标的标准。 给每个阶段目标按自我满意度设定标准,如自我满意度高、较高、合格的阶段目标标准。 要有应对变化的备案,以便根据当时的环境和机会,灵活选择不同标准,让自己有更多的 机会体验成功。

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[名言] 要循序渐进!我走过的道路,就是一条循序渐进的道路。 ——华罗庚 二、近期目标的重要性和制定要领 1.近期目标是最重要的阶段目标 近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标,是职业生涯发展中第一个指向明确,并以 此调整个性、提升素质的目标,具有特殊意义。中职生正处于职业生涯发展的关键时期, 这既是确认发展方向的最佳时期,更是夯实职业生涯发展基础的有效时期。

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我们要从所学专业出发,去了解社会、了解职业、了解自己,确定发展方向、发展目标, 特别是近期目标。要正确处理近期目标与长远目标的关系,充分利用在校学习时期,有针 对性地提升自身素质,有意识地培养兴趣、挖掘潜能,主动适应职业需要,努力学习有关 知识和技能,自觉提升综合职业素质、职业能力,为职业生涯发展奠定坚实的基础。

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[读读想想] 做好你自己!

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适合自己的发展目标才是最好的目标。量身定做,可望可及,成功之路就在自己的脚下。 特别是近期目标,既要务实,又要能激励自己,要能实实在在地帮助你“做好自己”!

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做好你自己关键在于你能否为自己量身定做一个职业生涯规划。 教育在于创新,你能创新性地教育自己吗? 自我规划,自我教育,自我成才,自我管理,完成自我救赎。 希望大家是一个有心人,学会用心,选择之后要懂得专心,最后才会成功才会开心。 有投入才有收入,

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有付出才会杰出。 知道用心才能开心 2.近期目标的制定要领 中职生职业生涯规划的近期目标,要有中职生的特点。制定要领如下: 第一,脚踏实地,不好高骛远。 第二,内涵充实,能激励斗志。 第三,指向明确,有年级特点。 三、围绕近期目标补充发展条件 围绕近期目标补充发展条件,是在全面分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行的。如 果打算毕业后立即就业,应全面了解近期目标中的职业和岗位对从业者的职业兴趣、职业 性格、职业能力以及专业知识和技能等方面的要求,还要了解相应的职业资格标准和行业 职业道德规范。如果打算毕业后立即创业,应该多了解对创业者的素质要求。如果打算毕 业后先升学、再就业,则应熟悉一下中职生取得高一级学历的各种途径及其要求。

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了解清楚后,再全面分析自己的素质和能力与近期目标要求的差距,针对差距,补充发展 条件。

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大家的近期目标应该是什么? 应该是如何成为一个优秀的中职毕业生。 升学,就业,或者创业。 一年级与二年级的规划也应该是有区别的。一年级注重文化基础与专业基础的学习,二年 注重能力的培养。

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围绕近期目标补充发展条件,要着力于分析自己达到近期目标所具有的优势和差距,主要 包括个性、道德水准和日常行为习惯、知识、技能等方面。

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分析的目的有两个:一是进一步挖掘自己的优势,强化发展自己的自信心;二是明确自己 与近期目标存在的差距,为制定“补短”的发展措施打基础。

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在进行发展条件补充分析时,我们既要正视现状,更要预见未来,对“现在的我”和“明天 的我”都有充分的认识,既要立足现实,又要把握变化

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首先,了解“现在的我”。 其次,预测“明天的我”。 通过了解“现在的我”,预测“明天的我”,细致、深刻、全面地了解自己,是提高职业生涯

设计可行性的基础。 ? ? 三、课堂总结(3 分) 想象十年后的你

四、课堂作业(5 分)

板书 参考 PPT 设计 教学 后记


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