《国家学生体质健康标准》单项指标评分表(高中整理版)

《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表 表 1-1
等级 正常 低体重 80 超重 肥胖 60

体重指数(BMI)单项评分表(单位:千克/米 2)
单项 得分 100 男生 高一 16.5~23.2 ≤16.4 23.3~26.3 ≥26.4 高二 16.8~23.7 ≤16.7 23.8~26.5 ≥26.6 高三 17.3~23.8 ≤17.2 23.9~27.3 ≥27.4 高一 16.5~22.7 ≤16.4 22.8~25.2 ≥25.3 女生 高二 16.9~23.2 ≤16.8 23.3~25.4 ≥25.5 高三 17.1~23.3 ≤17.0 23.4~25.7 ≥25.8

表 1-2

肺活量单项评分表(单位:毫升)

等级

单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10

优秀

良好

及格

不及 格

高一 4540 4420 4300 4050 3800 3680 3560 3440 3320 3200 3080 2960 2840 2720 2600 2470 2340 2210 2080 1950

男生 高二 4740 4620 4500 4250 4000 3880 3760 3640 3520 3400 3280 3160 3040 2920 2800 2660 2520 2380 2240 2100

高三 4940 4820 4700 4450 4200 4080 3960 3840 3720 3600 3480 3360 3240 3120 3000 2850 2700 2550 2400 2250

高一 3150 3100 3050 2900 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1750 1710 1670 1630 1590 1550

女生 高二 3250 3200 3150 3000 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1850 1810 1770 1730 1690 1650

高三 3350 3300 3250 3100 2950 2850 2750 2650 2550 2450 2350 2250 2150 2050 1950 1910 1870 1830 1790 1750

表 1-350 米跑单项评分表(单位:秒)
等级 优秀 良好 单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 高一 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.7 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 男生 高二 7.0 7.1 7.2 7.3 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 高三 6.8 6.9 7.0 7.1 7.2 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 高一 7.8 7.9 8.0 8.3 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 女生 高二 7.7 7.8 7.9 8.2 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.3 10.5 10.7 10.9 11.1 11.3 11.5 高三 7.6 7.7 7.8 8.1 8.4 8.6 8.8 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4

及格

不及 格

表 1-4

坐位体前屈单项评分表(单位:厘米)
单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 高一 23.6 21.5 19.4 17.2 15.0 13.6 12.2 10.8 9.4 8.0 6.6 5.2 3.8 2.4 1.0 0.0 -1.0 -2.0 -3.0 -4.0 男生 高二 24.3 22.4 20.5 18.3 16.1 14.7 13.3 11.9 10.5 9.1 7.7 6.3 4.9 3.5 2.1 1.1 0.1 -0.9 -1.9 -2.9 高三 24.6 22.8 21.0 19.1 17.2 15.8 14.4 13.0 11.6 10.2 8.8 7.4 6.0 4.6 3.2 2.2 1.2 0.2 -0.8 -1.8 高一 24.2 22.5 20.8 19.1 17.4 16.1 14.8 13.5 12.2 10.9 9.6 8.3 7.0 5.7 4.4 3.6 2.8 2.0 1.2 0.4 女生 高二 24.8 23.1 21.4 19.7 18.0 16.7 15.4 14.1 12.8 11.5 10.2 8.9 7.6 6.3 5.0 4.2 3.4 2.6 1.8 1.0 高三 25.3 23.6 21.9 20.2 18.5 17.2 15.9 14.6 13.3 12.0 10.7 9.4 8.1 6.8 5.5 4.7 3.9 3.1 2.3 1.5

等级 优秀 良好

及格

不及格

表 1-5
等级 优秀 良好

立定跳远单项评分表(单位:厘米)
单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 高一 260 255 250 243 235 231 227 223 219 215 211 207 203 199 195 190 185 180 175 170 男生 高二 265 260 255 248 240 236 232 228 224 220 216 212 208 204 200 195 190 185 180 175 高三 270 265 260 253 245 241 237 233 229 225 221 217 213 209 205 200 195 190 185 180 高一 204 198 192 185 178 175 172 169 166 163 160 157 154 151 148 143 138 133 128 123 女生 高二 205 199 193 186 179 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 144 139 134 129 124 高三 206 200 194 187 180 177 174 171 168 165 162 159 156 153 150 145 140 135 130 125

及格

不及 格

表 1-6
等级 优秀 良好

一分钟引体向上、仰卧起坐单项评分表(单位:次)
单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 男生一分钟引体向上 高一 高二 高三 16 17 18 15 16 17 14 15 16 13 14 15 12 13 14 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 女生一分钟仰卧起坐 高一 高二 高三 53 54 55 51 52 53 49 50 51 46 47 48 43 44 45 41 42 43 39 40 41 37 38 39 35 36 37 33 34 35 31 32 33 29 30 31 27 28 29 25 26 27 23 24 25 21 22 23 19 20 21 17 18 19 15 16 17 13 14 15

及格

不及 格

表 1-7
等级 优秀 良好

耐力跑单项评分表(单位:分·秒)
高一 3'30" 3'35" 3'40" 3'47" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'40" 4'45" 5'05" 5'25" 5'45" 6'05" 6'25" 男子 1000 米 高二 3'25" 3'30" 3'35" 3'42" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'40" 5'00" 5'20" 5'40" 6'00" 6'20" 高三 3'20" 3'25" 3'30" 3'37" 3'45" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'55" 5'15" 5'35" 5'55" 6'15" 高一 3'24" 3'30" 3'36" 3'43" 3'50" 3'55" 4'00" 4'05" 4'10" 4'15" 4'20" 4'25" 4'30" 4'35" 4'40" 4'50" 5'00" 5'10" 5'20" 5'30" 女子 800 米 高二 3'22" 3'28" 3'34" 3'41" 3'48" 3'53" 3'58" 4'03" 4'08" 4'13" 4'18" 4'23" 4'28" 4'33" 4'38" 4'48" 4'58" 5'08" 5'18" 5'28" 高三 3'20" 3'26" 3'32" 3'39" 3'46" 3'51" 3'56" 4'01" 4'06" 4'11" 4'16" 4'21" 4'26" 4'31" 4'36" 4'46" 4'56" 5'06" 5'16" 5'26"

单项得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10

及格

不及 格


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